Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 10,66g | Prot: 17,27g | Hh: 84,59g.
Aamiainen: Магнит Банан, Гречка, Президент Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Välipalat/Muut: Финики ( Iran Fresh Dates), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|