|
😁 euch allen wünsche ich einen erholsamen Sonntag 🌸
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 71,04g | Hh: 183,33g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Roggenvollkornbrot, REWE Altmecklenburger Tilsiter. Päivällinen: Spaghetti Aglio e Olio. Välipalat/Muut: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Dinkelmehl, Quark Magerstufe, Milch 1,5% Fett, Honig, Honig, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
08 heinä 18 jäseneltä: andi189
|
Danke wünsche ich Dir auch☀️☀️☀️🍀
08 heinä 18 jäseneltä: Fit4NextLevel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|