Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 122,02g | Prot: 94,20g | Hh: 102,46g.
Aamiainen: Sonko Lekkie Razowe, Morliny Kiełbasa Śląska. Lounas: Milkeffekt Ser Janosika. Päivällinen: Kotlet Schabowy w Panierce. Välipalat/Muut: Borówka Amerykańska. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|