Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 96,50g | Prot: 58,43g | Hh: 208,88g.
Aamiainen: Черешня, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lounas: 365 Дней Халва, Сладкие Шоколадные Конфеты, Свинина Тушеная, Пищекомбинат Бежицкий Печенье Бежицкое Овсяное 8 Злаков, Кабачок, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Päivällinen: Золотой Стандарт Мороженое, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Батон. Välipalat/Muut: Черешня, Бургер Кинг Чикенбургер, Малина. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|