Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 65,90g | Hh: 158,49g.
Aamiainen: Poires, Rians La Faisselle 0%, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Nectarines, Abricots, Cerises Douces, Pommes, Carrefour Fromage Blanc 3%. Lounas: Janjac Yaourt aux Fruits 0%, Saint Alby Rôti de Porc, Avocat, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céleri, Tomates Cerises, Saint Eloi Mêlée Douce, Radis, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Concombre (Pelé), Blanc d'Oeuf Cuit. Päivällinen: Concombre (avec Peau), Ancel Mon Brookie , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tropicana Création de Fruits Évasion Gourmande Ananas Banane , Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Sucrine, Saint Eloi Mêlée Douce, Chavroux Fromage de Chèvre, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Céleri, Fan de Barbecue Lidl Tartare de Légumes Méditerranéens, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Carrefour Trianon, Pastèque, Ancel Mon Brookie . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|