Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 102,90g | Prot: 50,31g | Hh: 127,80g.
Aamiainen: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Lounas: Almonds, Sainsbury's Italian Style Salad, Coleslaw, Tesco Gouda Slices, Jacob's Cream Crackers, Butter, Light Mayonnaise. Päivällinen: Light Mayonnaise, Tesco Gouda Slices, Almonds, Cauliflower, Broccoli. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar, Moser Roth Finest Dark Chocolate Orange & Almond. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|