|
Ну, ок🤷♀️
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 165,08g | Hh: 171,23g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Сыр Jarlsberg. Lounas: Петелинка Куриная Грудка Филе, Оливковое Масло, Мистраль Булгур, Националь Нут. Päivällinen: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|