Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2963 kcal
|
Rasva: 193,85g | Prot: 56,14g | Hh: 222,57g.
Aamiainen: Cappuccino, Milka Crunchy Chocolate Eis, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Aldi Gourmet Salami, Butter, Milfina Butter , Aldi Dreisaatbrot. Päivällinen: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Pringles Texas BBQ Sauce , Edeka Steinofen Baguette, Lauchzwiebeln, Balsamico, Avocado, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|