Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 91,77g | Hh: 103,17g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Творожная Запеканка с Тыквой. Lounas: Дыня, Спаржа по-Корейски, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк. Välipalat/Muut: Малина, Dr. Oetker Пицца с Креветками, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Йогурт Домашний, Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dus25012010
|