Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2932 kcal
|
Rasva: 83,60g | Prot: 82,49g | Hh: 172,48g.
Aamiainen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weich Gekochtes Ei, Käse, Merry Marmelade Himbeere, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Grüne Brechbohnen, Roter Tafelwein, Milbona Schlagsahne, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Mumm Extra Dry, Bofrost Backofen-Kroketten, Freshona Buttergemüse, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|