Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 31,91g | Prot: 20,29g | Hh: 57,11g.
Aamiainen: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Яйцо, Просто Молоко Молоко 3,2%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Päivällinen: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Välipalat/Muut: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|