Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 75,50g | Hh: 108,00g.
Aamiainen: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Lounas: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Päivällinen: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Välipalat/Muut: Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|