Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 77,14g | Hh: 154,12g.
Aamiainen: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Жареное Яйцо. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Bionova Мюсли Шоколадные, Яблоко, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerine17summ
|