Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 14,96g | Prot: 22,13g | Hh: 138,96g.
Aamiainen: Помидоры, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Lounas: Гречневая Крупа (без Жира), Огурец (без Кожуры), Верес Перец Сладкий, Помидоры, Organic Milk Сыр Адыгейский. Päivällinen: Сильпо Фреш Апельсин Банан Полуниця , Сильпо Фреш Апельсин Банан Полуниця . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeelenok123
|