Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 49,73g | Hh: 17,70g.
Aamiainen: Aldi Mozzarella, Rührei, Wasser. Lounas: Vittel Wasser (Flasche), Dönerfleisch, Krautsalat, Hengstenberg Rotkraut . Välipalat/Muut: PhD Smart Bar Cookies & Cream, Grüner Tee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamzelim38
|