Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 66,78g | Prot: 132,08g | Hh: 153,80g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Капустный Салат, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Красные Помидоры. Päivällinen: Свити, Овсяное Печенье Домашнее, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Royal Forest Хемп, Овсяное Печенье Домашнее. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lyudmila_sova
|