|
Voltei à dieta e a balança já mostra o resultado. Fiz o cronograma para alimentação da semana, próxima pesagem vai ser ainda melhor. 🙌
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|