Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 45,13g | Hh: 188,47g.
Aamiainen: Erdbeeren, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur. Lounas: DM Bio Apfelmark mit Birne, hareico Holsteiner Bauernmettwurst, Natreen Pflaumenmus, Gut Drei Eichen Corned Beef, Blumenbrot Kastanienschnitten. Päivällinen: Chivers Lemon Curd, Natreen Pflaumenmus, Blumenbrot Kastanienschnitten, Banane, Aprikosen, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Alnatura Zartbitterschokolade, Katjes Jogger Lakritz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Leider kein Grund zur Freude bei dir 😔
08 heinä 18 jäseneltä: liesel1234
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|