Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 71,03g | Prot: 56,43g | Hh: 37,46g.
Lounas: Pruvit Keto OS Max Swiss Cacao. Päivällinen: Kelsey's Ribs Half Rack with BBQ Rib Sauce. Välipalat/Muut: Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Bar, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Dry Roasted Cashew Nuts (Without Salt Added) . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelbylynn03
|