Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 83,55g | Prot: 56,17g | Hh: 150,75g.
Aamiainen: Ei. Lounas: Olivenöl, Schwarzbrot, Saure Sahne (Kultiviert), BBQ Kräuterbutter, Ja! Grillkäse, Zucchini, Mais, Tomaten, Gemischter Salat, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Karotten, Zwiebeln. Päivällinen: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Blaubeere. Välipalat/Muut: Orbit Orbit White Classic, Orbit Orbit White Classic, Milka Milketten Haselnuss, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sahne Light, Erdbeertorte, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|