Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
40,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 34,54g | Hh: 117,76g.
Aamiainen: Quaker Avena en Hojuelas , Leche de Almendras, Bimbo Pan Vital Semillas, Banana, Canola Life Mantequilla , Fresas, La Constancia Mermelada de Mora Light, Huevo Cocido. Lounas: Cebollas, Tomates Rojos, Queso Costeño, Auyama, Carne Asada. Päivällinen: Manitoba Arándanos Deshidratados Dulces, Aunt Jemima Syrup Lite, Manzana, Fresas, Toning Multi Granola, Colanta Yogur Griego Vainilla. Välipalat/Muut: Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - palekitten
|