Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 21,77g | Hh: 67,58g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Барс Консервированный Тунец. Päivällinen: Рот Фронт Птичье Молоко, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Ашан Хлеб Луковый, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyaisasha04
|