Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 81,19g | Hh: 384,02g.
Aamiainen: овсянка, Спирулина, мак, виноград, семена льна. Lounas: SPAR Овощная Нарезка, Гранат, Мистраль Киноа. Päivällinen: Ясо Тофу Яблоко-Корица, Националь Маш, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Магнит Груша Китайская, Апельсин, замороженные ягоды, Спирулина, Броколли, банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|