|
107/67/97
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2951 kcal
|
Rasva: 159,35g | Prot: 211,24g | Hh: 180,82g.
Aamiainen: 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Lounas: 牛油果, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 扇貝（混種）, 玉米筍, 油菜, 黃秋葵, 三文魚刺身, 山葵, 蘿蔔, 7-11 茶碗蒸, 姜, 爭鮮 鮮蝦手捲. Päivällinen: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 雞皮, 雞大腿 （烤製或烘焙）, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Välipalat/Muut: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
還是藍的哦！！ 🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️母湯啦！！🤣🤣
09 heinä 18 jäseneltä: gulinlin
|
邪惡的隊長🤣🤣🤣
還是藍的哦！！🙅🏼♀️🙅🏼♀️🙅🏼♀️母湯啦！！🤣🤣
09 heinä 18 jäseneltä: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|