|
Ну мороженое на ночь всегда вкуснее😃😆
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 158,62g | Hh: 199,92g.
Aamiainen: Хомка Семечки, Алыча, Своя Лінія Изюм Золотистый , АТБ Хлебцы, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Burunduk Арахисовая Паста, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Белая Линия Молоко 0,5%, Яблоко. Lounas: Хлебец, Звенигора Творог Нежирный, Помидоры, Изюм, Burunduk Арахисовая Паста, Куриное Филе, Яйцо. Päivällinen: Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Звенигора Творог Нежирный, Хлебец. Välipalat/Muut: Арбуз, Цветная Капуста, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Росток Хлебцы Ржаные, Хлебец, Добряна Кефир 0%, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|