Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 170,39g | Hh: 39,41g.
Aamiainen: Арахис, Черная Смородина, Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Курага, Белоцерковский Творог 5%, Сила Геркулеса 8 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе. Päivällinen: Яичный Белок, KFD Casein. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyFox777
|