Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 12,95g | Hh: 45,20g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Пискаревский Сметана 15%, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katena2127
|