|
Цифры на весах приводят в ужас
Настало время взять себя в руки💪
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 32,69g | Hh: 122,49g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Богдаша Молоко 3,2%, Агро-Альянс Каша 5 Злаков. Lounas: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Välipalat/Muut: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Богдаша Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|