Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 38,00g | Hh: 161,61g.
Aamiainen: Печенюшки Танюшки Кекс Творожный Малютка, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Макфа Макароны Макфики, Сыробогатов Фиетта , Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Огурец (с Кожурой), Ашан Купаты Куриные . Päivällinen: Невские Берега Торт Сметанник Фруктовый, Grow Food Салат Греческий . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|