Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 138,59g | Hh: 71,72g.
Aamiainen: Pure Protein 4Uze Cookies. Lounas: Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе, Красная Цена Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|