Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 62,32g | Hh: 80,19g.
Aamiainen: Чудесный Край Сушки, Пряники, Effort Sport Батончик Protein Ореховый, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикосы, Творог 9%, Магнит Банан, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana_Svir
|