Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 20,74g | Prot: 103,38g | Hh: 66,33g.
Aamiainen: Русское Море Крабовое Мясо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lounas: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Päivällinen: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Татошкина Кухня Торт "Черная Магия". lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|