Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 50,25g | Hh: 172,78g.
Aamiainen: Милава Каша Молочная Рисовая, Нескафе Кофе, Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: Куриный Фарш, Кабачки Тушеные, Гречневая Каша с Молоком. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Sante Мюсли Lo с Гранатом и Черникой без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|