Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 58,32g | Hh: 151,07g.
Aamiainen: Wasa Muesli Crunch Sensation, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lounas: Kinder Schoko-Bons, Pastèque, Barilla Sauce Tomate Basilico, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Carrefour Veggie Boulettes au Soja Tomate Basilic. Päivällinen: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Mousse Chocolat Noir, Carottes Cuites, Carrefour Lentilles, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame. Välipalat/Muut: Pastèque. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|