Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 52,09g | Hh: 129,83g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Rolffes Delikatess Kasseler, Bauernbrot. Lounas: Dr. Oetker Vanillepudding, K-Classic Reibekäse Light, Pflanzenöl, K-Classic Passierte Tomaten, Grüne Paprika, Zwiebeln, Aubergine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Rührei. Välipalat/Muut: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|