Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 78,85g | Hh: 122,12g.
Aamiainen: Каждый День Семга Слабосоленая, Карпаччо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. Lounas: Карпаччо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. Välipalat/Muut: Крекеры, Сарафаново Кефир 1,5%, Eco Botanica Вафли, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|