Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 92,25g | Hh: 176,26g.
Aamiainen: Протеин Бар Батончик Кокос, Чай с Молоком, Кролик, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Националь Кокосовая Стружка, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Кролик, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Протеин Бар Батончик Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|