Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 77,82g | Hh: 127,26g.
Aamiainen: Дикси Персики Плоские, Голубика, Магнит Банан, Просто Молоко Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Токио Сити Филе Трески в Пергаменте , Токио Сити Салат Греческий. Päivällinen: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Бургер Кинг Воппер. Välipalat/Muut: Candice Cake Парфэ Мята-Шоколад на Основе Стевии. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamdurova
|