Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 130,68g | Hh: 98,53g.
Aamiainen: Помидоры, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Бульон из Индейки, Кабачок, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Лаваш Армянский, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|