Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
159,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 84,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 93,79g | Prot: 145,56g | Hh: 217,94g.
Aamiainen: Kuhne Хрен Сливочный, Домик в деревне Кефир 1%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ 08.07. Lounas: Котлеты 08.07, Шебекинские Макароны Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: La Tourangelle Sun Coco Organic Oil. Välipalat/Muut: Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|