|
lagi diet ketat nihh semangat semangat 💪❤️
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 14,32g | Prot: 28,54g | Hh: 57,84g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Semangka, Kembang Kol, Wortel, Kecambah, Tempe, Tahu Kukus. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Izmi Vrizcha
|