Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 37,05g | Prot: 45,14g | Hh: 113,20g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lounas: Ferrero Rocher, REWE Bio Rhabarberschorle, Grüne Brechbohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Milbona Schlagsahne. Päivällinen: REWE Kulturheidelbeeren, Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|