Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 30,99g | Prot: 67,73g | Hh: 43,91g.
Aamiainen: Graines de Tournesol Décortiquées, Baie de Goji, Graines de Courge, Nu3 Muesli Tropical, Nu3 Beurre de Cacahuète , Wasa Fibres, Sojade Boisson Thé Marcha. Lounas: Markal Protéines de Soja , Soy Seitan Sauce Tomate Basilic , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Päivällinen: Nu3 Rice Low-Carb, Taifun Tofu Viennoises à la Hongroise, Concombre (Pelé), Champignons, Salade Verte. Välipalat/Muut: Sojade Spécialité au Soja Nature. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|