Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 92,67g | Prot: 75,06g | Hh: 168,42g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Любятово Галеты Классические, Вкуснотеево Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Рагу из Кабачков, Гречка Отварная, Хек. Päivällinen: Ежики. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария Традиционное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|