Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 43,58g | Hh: 126,92g.
Aamiainen: Малина, Простой Йогурт (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Цукаты, AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Верес Перец Сладкий, Organic Milk Сыр Адыгейский, Гречневая Крупа (без Жира). Päivällinen: Organic Milk Сыр Адыгейский, Абрикосы, Персики, Kinder Kinder Surpise. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeelenok123
|