Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 44,89g | Hh: 100,37g.
Aamiainen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Черешня, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина))))
|