Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 49,56g | Hh: 157,61g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Möhren. Välipalat/Muut: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Desira Quark-Joghurt Creme Erdbeere. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|