Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 29,63g | Hh: 40,61g.
Aamiainen: Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Lounas: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Обычные Блины. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uraejaeger
|