Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 88,72g | Prot: 55,66g | Hh: 125,18g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln. Lounas: Pommes Frites, Maggi Currysoße, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mini Mozzarella. Päivällinen: Balsamico, Lidl Mozzarella Light, Avocado, Olivenöl, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|