Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 20,17g | Prot: 63,50g | Hh: 115,45g.
Aamiainen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр Стародубский Сыр 45%, Абрикосы. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Белая Дача Салат "Ассорти", Морковь, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|